Accompagnement au sommeil

Pourquoi je souhaite vous proposer des accompagnements autour du sommeil ? Je suis maman de deux enfants, lorsque j’ai mis au monde mon fils en février 2017 j’ai découvert le monde de la parentalité de l’autre côté du miroir, un monde totalement...
LE SOUFFLE ET LE YOGA

LE SOUFFLE ET LE YOGA

Quel place donner au souffle dans une séance de yoga avec votre enfant ?  Pourquoi inspirer et expirer ? cela permet d’oxygéner notre cerveau et nos muscles, les bébés dès la naissance savent respirer il s’agit d’une action que nous faisons de...
Prendre soin de soi

Prendre soin de soi

Comment prendre soin de soi en tant que parents ? Etre parents est pour moi est un vrai métier que l’on apprends sur le terrain le jour où nous découvrons notre bébé, notre enfant. Il y a des périodes au cours de notre vie nous aurons besoin d’aide mais...
Confinement et Débordement Émotionnel

Confinement et Débordement Émotionnel

Confinement et Débordement Émotionnel Ce confinement m’amène aujourd’hui à réfléchir à la verbalisation des émotions en famille. En effet nous vivons tous ensemble depuis le 14 mars 7 jours sur 7 tous ensemble.Au début le 16 mars j’ai pris cela comme...